地中海式ダイエット:中間報告

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観察日記

オリーブオイルの持つ様々の効能を実験日記的にレポートする企画。 その他、随時興味深いテーマをピックアップして展開していきます。

地中海式ダイエット:中間報告

こんにちは、オリーブ・オリ子です。

皆さんは、オリーブオイルは「果肉を搾って得られるオイリーなジュース」だってこと
知っていましたか?
http://www.olive-guide.com/academy/definition.html

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「油」と聞くと即、「太る!?」と思いがちですが、
「フレッシュなジュース」と聞くと、「お肌に良さそう」とか「健康に良さそう」とか
よい効果を思い浮かべますよね!

気のせいかもしれませんが・・・
徹夜をしても最近目の下にクマができなくなったんです!
しかも、肌年齢(代謝)が実年齢よりも若干若返りました!!!

オリーブオイルの継続摂取が効いているのかは不明ですが、
良い兆候が出ているのは確かなようです。

でも、肝心の体重のほうは変化が無く・・・(^^ゞ
ダイエットしていると言うと「もっと頑張らなきゃいけないんじゃない?」
なんて冷やかされる始末です。。

さーて、今月もがんばろーっと!!!

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